人为什么需要归属感

    人类是群居的动物。我们渴望融入社会，与他人建立密切的联系，并且赢得尊重与认可。我从小就害怕被人孤立，当然，在校园当中被排斥的案例比比皆是，而那种痛苦就来自于归属感的缺失。在狼群中，脱离了部落，或者更糟糕的是，被逐出部落，就像被判了死刑：“孤狼死去，唯狼群生存”。

  那么究竟为什么我们需要归属感呢？

    倘若我们与他人合作并密切联系会使得我们的人身安全更有保障，交配和获得资源的机会也更多。达尔文说：在人类漫长的发展史中，最终胜出的是那些学会高效协作和即兴发挥的人。

  因此人类深层次的愿望之一就是拥有归属感。

  那么具体表现在哪里呢？

    其实我们常常会模仿当代的潮流。我们吃饭的时候会去借鉴排行榜最靠前的几家餐厅的评分如何，看电影的时候会看影评最好的那一部，也会去模仿更多成功人士，穿最近最流行的衣服，画被认为最好看的妆容。这样的追求一定程度上也是因为我们需要归属感。

    据说猩猩会因为害怕与现有的群体格格不入，而选择更低效的方式砸开坚果。为了与人更加和谐地相处，我们宁愿和他人一起犯错，也不愿意特立独行坚持真理。因此，如果我们处在一个与自己格格不入的氛围当中时，会不愿意去改变，随波逐流。

    因此，培养好习惯的方法是融入一种文化。一种你需要的文化，在这种文化当中，你偏爱的那种行为是被认可、被赞美的。没有什么比群体归属感更能维持一个人做事情的动力了。它将个体的追求转为群体的追求。在还没融入这样的文化时，你单打独斗，在加入以后，你就有了一个团队，朝着团队的目标前进，会更加有动力。

    因此，凡事都有利弊。如果归属感在我们的基因里就是被高度需要的，那么我们也许可以把它的利放大，助力于习惯的养成。

  祝福亲爱的你变得越来越好。