一、眼神一撇
王菲在歌中所唱：只是因为在人群中多看了你一眼。与你喜欢的陌生人交流，凝视对方3秒，然后微笑，一旦互传电流，你们的关系就会有进一步发展。这是一种忽视环境，聚焦对方的全神贯注行为，会让对方觉得自己很特别。
二、好奇心
如果互传电流成功，则会激发对方的好奇心，像是一种古墓寻宝的过程，你脑海中有千百万个问题，想和对方交流和沟通得到答案。
三、对话
激发好奇心后，你会想法设法找话题，通过各种途径与对方联系，寻找答案的过程中，找你们之间的共同点，来制造交集，交集越多，你们关系越亲密。但是在这个过程中会有担心、恐惧，害怕自己喜欢的人不回应自己，或者喜欢的人讨厌自己，这时候的不确定性是最忐忑和最具有魅力的，小心翼翼且百倍珍惜。
四、身体接触
牵手、拥抱等等，像是水到渠成、自然而然的行为。但是如果忽略以上三步，直接进入这一步，有可能会被打的鼻青脸肿。
五、升华和燃烧
这一步进入彼此关心、汇报日常的阶段，看对方满是崇拜和欢喜，这个阶段越是把对方理想化，在未来的几十年婚姻当中可能持续的越久，是每段幸福婚姻的一部分。
六、飞跃
此刻你们确定了关系，从一个人变成两个人，从“我”变成了“我们”，开始有责任，关心对方，为对方做一些事情，并且两个人在一起时，不断同步两个人的行为。
七、危机
这就是吵架，情侣之间难免吵架，而这个阶段，已经开始逐渐的显现自我，不再为了对方隐藏自己，你想要的东西，比你以前想要的任何东西，包括爱，都要糟糕。有时候哪怕是最轻微的干扰都会有极端的情绪反应，不安全感、害怕等情绪相伴而生。
八、宽恕
吵架过后，两个人反思、道歉，宽恕就会到来。宽恕之后的爱，逐渐生成了同理心、同情心、理解和莫名其妙的关心。
九、聚变
这个阶段，自我被打败。当你的伴侣受到苦难时，你会比他更痛苦；当他受到侮辱时，你会比他更生气。《失乐园》中所写“我们本是一体的，失去了你，就是迷失了我自己”。
希望每一对情侣都能终成眷属，完成蜕变。
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