听一本书
瑜伽64/200+
写读书笔记《0-2岁孩子在表达什么》发现自己真不懂小孩，以我的教育方式，真的不敢想象，肯定和我爸妈是一样的教育方式，大吼大叫，打骂，打击式教育等。
所以更应该提前学，提前转变思维，做好迎接小宝宝的准备。
反思日记，
如果你非常讨厌一个人的某一个特质，说明自己身上也有。外在的一切都是内心的投射。
相反深深被别人身上某种特质说明自己也有，只是不明显。看到别人好的特质去挖掘自己身上这种特质，让自己变好的方式。
如果一个人做事很奇葩，你却无所谓，说明你自己没有这样的特质，内心触动越大，说明你需要修炼的功课越多。
好与好都是相互的。我觉得自己就是一个孤独的人，怕别人对自己好，一个方面是因为自己缺乏安全感，怕这种好会伤害自己，另一方面怕别人的好自己还不清，有亏欠感。
不想麻烦别人，也不想被别人麻烦。追其原因，都是因为父母对我们亏欠式的教育，父母不开心，我就觉得自己没做好，自己很内疚，自己也开心不起来。
让我相信没有人是无条件的爱着你，所有的好都是有附加条件的
直到遇见我的婆家人，刚开始他们对我好，我觉得很慌，不知道自己可以做什么，努力想自己也能对他们有回报，发现他们根本不要求我做什么，只是很单纯的照顾我，对我好。
可能内心的转变还需要时间，但我愿意做出改变。去善待真心对我好的人，去依赖他们对我的好，互相需要，互相满足。
感恩日记，
感恩老公就是我随时可以依靠的港湾。
被一家人爱着，照顾着，很幸福，感恩婆家人。
感恩今天的温柔的自己。
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