我内在的小孩或者旧有的思维对现在的我进行提问。
执念自己的提问：
你总说正念正念，正念难道不算是一种逃避吗？逃避发生的事件，逃避你需要的思考？逃避面对那些不堪？
智慧自己的回答：
正念是把心神放在当下，感受当下的每一个瞬间。这是特别美好的事情。你所说的逃避，逃的是什么呢？如果说逃避的是已经发生的事，那么这叫过去的事，它已经不能改变。如果说逃避的是这件事未来可能发生的影响，那么这叫未来的事，你也不可改变。
如果说逃避的是你想要他人成为你期待的样子，那么这是他人的事，你又如何操控？如果说逃避命运的坎坷，那么这是老天爷的事，你又如何反抗？
所以正念是对万事万物的接纳，而正念的根本，是对自己的接纳！
智慧如我，这一段自问自答何其惬意！
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