我只觉察到自己会压着自己内心，特别是自己要发火了时候。特别是别人对着说我，或不’好听了话，心里特烦，。同时有发现，学了九型，特别是了解自己性格后，明白自己需要付出爱。 当不管是谁说了我一句难听话，我立马会对自己说，没事，朋友都是这样，同时我会对我爱人对方说，去看看你刚刚了态度，尊重和沟通很重要。发现在自己会因为别人态度而影响自己
二、回顾过去的生活，你的动态变化有无给你造成烦恼？你又是怎样应对的？三天的课后，你准备有怎样新的心态和方法去应对呢？
答:过去在没有结婚前，不会有烦恼。会开心过每一天。结婚后一个人完全变了，不知道如果说自己。接下来我会用自己学了九型给自己更好了。明天我了作业要改为8点，提升自己状态
三、当你有了新的心态和方法时，你希望得到你身边谁的支持？而你又准备以怎样的方式让对方知晓并且愿意支持到你的改变？
答:爱人。我的行动，我的态度。不知道。很迷茫
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