孩子在面对自恋型父母时候，反应分为两类：一类叫作顺从，一类叫作反抗。
对于一个小孩子来讲，要么就是父母说什么就听什么；要么就是跟他对着干，进行一辈子的斗争。
我们知道自恋型父母对子女小时候所造成的各种影响，那么当他们长大了，离开了家庭，这些影响还会继续存在，这叫作延续性影响，也叫自恋创伤。
有时候我们自己会忽视延续性影响，从而不知道这些问题来自哪儿。
自恋创伤是有迹象的，大概有以下这么几条：
1）我有很多缺陷，如果有人觉察出我的缺陷，他们就会讨厌我，不会喜欢和认可我（就是总觉得自己是伪装的，混在人群里边，别人看不出来而已）；
2）因为我习惯于受他人控制，所以总是无法坚持自己的价值观和原则；
3）我保护不了自己，总是按照他人的指示做事；
4）我认为大多数人都比我强；
5）我很担心别人发现我的真实面目，一旦被他们发现，我就完了；
6）如果别人都不喜欢我，不认可我，那我就活不下去了；
7）我无法阻止别人诋毁我或者抛弃我。
除了这些主要迹象之外，还包括：人际关系非常不稳定、不健康；对自己不满，例如对自己的容貌非常不满意；永远无法感觉良好；永远无法相信别人；找不到人生的意义和目标；不断否定自己，对自己的评价都是负面的。
我们的内心当中有很多负面的信念，而这些信念是我们在童年及青年时期，每天跟父母的互动中深深烙在心底的。
现在我们长大了，需要去试着找到这些负面的想法，并且用积极的想法来替代它们。
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