只要有情绪都是成长的点。
只要有不接纳都是成长的点
成为自己最好的闺蜜
你相信自己会越来越好吗？你为什么会有信心，或者没有信心呢？
什么会影响相信力？
1目标不明确，方向不清晰，容易纠结徘徊不前。（没有方向的时候可以放松自己，放下一切，问问自己真正想要的是什么？想不清楚就选一个方向去做，一边做一边寻找）。
2执着于结果。拿到结果的时候相信自己，拿不到结果的时候，信心减退。（把结果定义成努力后的赠品，有赠品开心，没有赠品也为自己在过程中的所得开心。）
3在乎别人的评价。别人说我擅长，我就擅长。别人说我不擅长我就不擅长。（擅不擅长怎么判断？是不是自己的优势，做起来得心应手，游刃有余，收获开心，容易拿到结果。怎么找到自己擅长的？做事情时把自己能做到的事情都记录下来，去里边的共同点就是擅长的东西。）
不求不救，用力太猛会背人因果
平静喜悦是最好的状态
什么是趋势？趋势有什么用？你曾经在趋势中得到过好处吗？你认为现在的趋势，或者未来的趋势跟你有什么关系吗？
：1趋势背后有什么样的矛盾？这个矛盾背后是一个什么样的需求？我们能为这个需求做些什么？这个趋势会人工智能代替吗？不会被代替的是什么？为了这个不被替代的需求要储备一些什么能力？（清晰逻辑线）2围棋教育存在的价值在教育和能力（专注力，抗挫提升心力，学习思考提升思维纬度成长，逻辑思维学习布局，提升定力，静气）3精神链接是当下时代最大的需求点，作为教师该做些什么？思考4趋势一定是明眼可见吗？不一定，从隐约感受到一点小力量，到慢慢变大的过程，在感受到小力量的时候开始储备，等大力量到来时，迎面而上，抓住机会。（潜龙勿用，立见大人）5现在不结婚就能生孩子？这是在解决什么矛盾？会产生什么样的机会？
当我们选择自我增值，不是因为在别人眼里我不够好，而是因为我想去拓宽自我的边界。
你觉得沟通重要吗？你认为什么样的沟通是有效沟通呢？
1从有效沟通开始还是从无效沟通开始，差别很大，一个信心叠加，一个去向消耗。推通了有效沟通对无效沟通会有很大的帮助，因为底层逻辑是一致的。
2跟价值观相似的人更容易建立信任，达成共识。3自己的情绪小，不评价别人，换位思考读懂对方逻辑，有包容心，只表达自己看法尊重别人不同都可以推动信任。4跟家人的信任是无条件的，建立精神链接是更深层的有效沟通。
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