我们经常会看到一些鸡汤文，说我们要自律，自律，然后才能成功。可怎样才能真正的自虐呢？其实自律并不等于戒欲。
在我看来，要想做到自律，反而要放大自己的欲望，欲望去驱动你实现自律。
怎么利用欲望去实现自己的自律呢？其实在我看来非常简单，第一，放大你的欲望，比如说我要成为一个什么样的人，我要一年挣多少钱啊？我要开什么样的车我要注视你，住什么样的房等等，这些就是自己的欲望是自己实现目标的这样的一个动力。
第二，压缩无用的欲望，贪玩也是人的一个欲望，比如说我想去玩一下游戏，打一局王者荣耀，这些这也是欲望，只不过这些欲望相对于我们之前的欲望，是无限渺小的欲望而已。
第三，我们要做的就是利用我们实现美好生活的欲望，去压制贪玩的欲望，一味靠戒欲是很难实现自律的
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本文标题：掌握这个方法，轻松实现自律的规划
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