大宝：我回来啦
妈：大宝回来啦？见她很累的样子，大宝今天辛苦了，这么热的天气还坚持拍完毕业照，真的挺辛苦的
大宝：快累死我啦，感觉要中暑了！一下子就躺在了沙发上
妈：我伸出手臂抱着她，她很舒服的躺在我的身上，我就拿起手机想看一下她们拍的如何？不看还好，这一看一下子情绪就没控制好爆发了，全班相片拍出来，居然就她一个没戴领结，我就问她，曦曦你今天拍照为什么沒戴领结呀？
大宝：找不到
妈：我昨晚上不是跟你确认过了，你说全部都有了吗？
大宝：因为时间紧张所以没有找到
妈：昨天不是一直在确认这件事了怎么今天会有这种失误，你不知道这样会影响全班吗？
大宝：她说知道啦！可结果就是这样啦，我能怎么办？转身跑到房间门一关就大哭一场
妈：我也没去理她，就让她在里头哭，过了一会要吃饭了，我深呼了一口气叫她出来吃饭，她喂了一声嘴巴嘀咕着：总算想起我了，之后就坐了下来，我吸了一口气说：我怎么会不理你呢？我就是不明白你为什么会没戴领结，我想知道一下是什么原因?
大宝：事情已经是这样了，你生气也沒用，我刚才已经在叫同学求救了
妈：怎么求救啊？
大宝：我在群里面喊，有谁可以帮忙贴领结的呀？之后又说如果真的没人帮我就我自己做。
妈：当时听到她这么说，我内心一下子就非常后悔刚才对她发火，事情已经发生找方法解决才是最重要的，之后我又问她通过这件事你有什么想法？
大宝：她说妈妈如果我是你的话我的情绪就不会那么激动，因为该发生的已经发生了，你再激动也没有用。我会想一下如何解决，如果能解决的话下次就不要再犯，如果没有解决的话就继续求救，如果真的处理好了就要做好以后当天的事情当天要做好的同时前一天晚上就要先准备好。
妈：听她这么一说，我深思了一下伸出双手拥抱着她
总结：以后不管遇到什么事，先要学会深呼吸，千万不要再让情绪给掌控，同时告诉自己接受并且内心说：哇！太好了，我跟孩子成长的机会又来了
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