分享读书实践感悟，希望能对你有所帮助。
1、你为什么焦虑？
因为你没有把行动和方法落实到位。
先从自己最基础的内容进行，梳理出自己能做的东西，想到的内容，都去实践一下。
不要怕浪费时间，在自己没有拿到成绩之前，只能依靠时间。
2、学到一个方法，马上去执行实践，这是一个人想要改变自己，必不可少的一个步骤。任何方法都无法替代行动的重要性。
不要沉迷于寻找方法，更不要贪多求快，踏踏实实走好每一步，才能拥有自己想拥有的。
3、一个人的内心，可以决定未来到底是坐汽车还是坐飞机。我们眼里的世界，脑中的认知，配上与之相匹的行动后，塑造了相对应的行动。
你想过什么样的生活，就需要付出什么样的努力和思考。
4、读书灵魂三问：
这本书要解决什么问题？
为了解决这个问题，书中提出了什么样的方法或观点？
我读完这本书收获了什么？
5、优先做重要不紧急的事，这样可以倒逼早起。
因为做自己的重要但不紧急的事，想要一整块雷打不动的时间来进行，为了避免被紧急的事情所干扰，势必倒逼早起来进行。
6、想要长久地坚持写作，一定要找到属于自己的初心标尺。
如果开始写作的初衷是为了帮助自己更好的成长和改变，那么评判的标准就是看看自己通过写作是否收获了成长和改变。
如果用是否赚到钱来考核自己的初心，那一定会让你放弃。
7、黑天鹅事件，就是那些异常值，即让人的认知、理解产生重大改变的事件。
但是，这种黑天鹅事件，更多需要考虑为一种异常值，而不应该对人的整体世界观和信念体系产生影响。
比如，雷电把一个人劈死，那是不是就意味着一旦雷雨天就躲到地下，不能出门了？
显然不是，这仅仅是一种概率事件，一种异常值，而不是让我们产生过多观点崩塌的想法。
黑天鹅是无规律的、反常的事件，无法预测，只能在平时做好未雨绸缪的各种准备。
8、不要给自己塞太多信息，信息一多容易过分分析、权衡和研究，总想找出一个完美计划和方法，最终导致拖延。
不管什么，只有掌握了40%，就有了可以迈步行动步伐的可能性。
比如学习一个领域的知识，只要掌握了40%的内容就可以动手构建内容。
再比如掌握了一个方法的40%的内容，就可以上手操作。
9、写文章，一定要有自己的情绪。
带有情绪的文章，可以让人感受到接地气的文章价值。
人工智能的文本，虽然会有观点、有逻辑，但是缺少情绪价值，缺少个人感受的温度，所以读起来总觉得别扭。
10、不要刻意掩饰自己当前各方面的不足，也不要总想着证明自己的杰出。
一定要把时间花在积极提升自己上，而不是天天思维反刍和精神内耗上。
拥有一个成长型思维信念感，可以更好帮助我们成长。
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