进步：
1. 本职工作：认真备课听课做题。当我全身心地投入时，感受到了心流。做自己喜欢的工作，是一件幸福的事。
2. 阅读：思考，快与慢。这本书的序认认真真看了，以下收获：人在工作的时候，如果感觉到了工作中的乐趣，就会觉得时间过得很快。没错。心理学的学习带给我最大的改变就是，我可以在做很多事情的时候能感受到乐趣，学习很有趣，健身很有趣，工作很有趣，做饭也很有趣。
3. 听课：学习曾老和李玫瑾老师关于婚姻与爱情的讲解视频。受益匪浅。没有遇到合适的，情愿担着。当然，如果不是独身主义者，要多方去找，结婚也是为了将来做打算。多参加团体活动，多在一起接触，去观察去了解，然后慢慢地四个人，再慢慢地接触。循序渐进。要考察对方家庭，如果慢慢接触觉得可以，有机会可以请求去家庭拜访。
4. 写作：写给未来先生的一封信，很美好，也需要行动。
5. 配音：中文配音在心理FM上发布成功了，虽然昨天录了很多次，当时还算满意，可是今天再听也有不足，有点刚了。下一个录音需要再柔和一些，另外配音的选择也要注意，背景音小一点。
6. 昨晚睡前梳理了现阶段重点：重中之重是先准备复试。
不足：
早睡早起的好习惯未养成，早上起晚了，特别不好。必须改！
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