过去的时光，人们很容易迷茫，主要是因为太闲。
现在的时光，人们很容易迷茫，主要是因为太卷。
过去的时光，人们很容易悲伤，主要是自我设限。
现在的时光，人们很容易悲伤，主要是没事闲的。
还是在学生时代，只要经历一次考试，我就得悲伤一次。其实我并不算差生，但也算不上学霸，常年中上游水平。
不过很讨厌考试，每次不管是考好还是考赖，我考试后的心情都不会太好。有时候明明自己答案是正确的，但是听到别的同学说我做错了，然后还讲的头头是道，我就悲伤不已。
所以，除了长辈去世以外，我悲伤最多的原因几乎都在学习上。然而每次都是无用的悲伤。
考砸了悲伤有用么？没用！那悲伤干啥？
考好了你悲伤啥？成绩出来之前不知道考好，那你提前悲伤个毛线？
随着年龄增长之后，就开始用这两句话来不断安慰自己，也就越发不那么在乎考试成绩了。反正就是一个记忆力的比拼，与能力大小毫无关系。甚至还有点儿鄙视过去的自己。
中考前夕的一段时间，我特别喜欢看一些外校学生们在校园杂志上写的关于自己没学好或者没考好的文章，他们哭过、累过，甚至想过死。我感觉太夸张了，难道考试没考好就不配活着了么？不过回头想想，我那时候只要没考好，就会感觉自己是个罪人，连饭都不想吃了。
那我学生时期是怎么熬过这么多次悲伤的呢？答案是写作！
两年前，我看刘主编出过一本书叫《写作疗愈——用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》，里面的主人公们几乎都有我学生时代的样子。
那时候，我一悲伤了，我就坐下来静静地写。写对考试的反感，写对自己的抱怨，写着写着，我感觉情绪就缓和不少，然后我又开始写一些加油打气的话给自己，写一些对未来的计划。
我小时候最喜欢做计划，但是一次也不执行。做计划对我那时候来说就像玩游戏一样，痴迷的不得了。没事儿就拿个本子，或者一张纸，开始写计划。
但现在看来，那些计划根本不可能完成。因为时间线是满满的，中间没有任何空隙。这就好比一个人用计划把一天24小时（包括吃饭和睡觉、走神儿、发呆、打瞌睡的时间）都安排满了。
本来计划就是没有变化快，所以成熟的计划应该是有弹性时间用来应对突发事件的。而我的计划看起来更像“课程表”，优化升级的“课程表plus”。
小时候最多的负面情绪是悲伤，所以写作伴随了我很长一段时间。我学生时代的文笔就提升了一些，作文从小到大最多丢2分（除非跑题）。
到了青春期的时候，我似乎没有怎么叛逆过，但是特别爱迷茫。因为学习一般的原因，没有考上什么好大学，喜欢学习的劲头儿也是一阵一阵的。
最后走入社会也不会找工作，那时候国内人力资源概念也没有引进，找工作通常都靠看看电线杆上贴的纸，或者去互联网上泡泡坛子，看看有什么机会没有。
20出头的风华青年就开始在网上“悲鸣”了，被其他的网友给我一顿痛斥。我记得我是头一次那么冷静地对待一个在网上喷我的人，我甚至对TA表示感谢，还问TA是不是美女？怎么脾气这么大？
后来，再迷茫时，我要么打游戏、要么看书。以前其实也喜欢买书，但是经济大权是家长控制的，所以我死缠烂打求母亲给我买书，得到的一般都是拒绝。
即使是现在，要不是因为我前不久靠社群知识变现了，母亲还是很反对我买书。她总拿我堂弟和我比，说你看你两个弟弟都没看什么书，一个是大厂领导、一个是央企店长，你这家里全是书，你成啥气候儿（东北方言，就是长能耐的意思）了？
每每听到这话，我也不反驳，默默坐在那里一言不发。后来买书的邮寄地址从家里改到公司，照样买，爱咋咋滴。
2016年年底，突然一股阅读热潮把我这个成天泡在跑步圈里的人影响了一下。我看这个年阅读量100本，那个年阅读量100多本，我就在想：这些人是把书当报纸看么？
后来好奇心驱使我报名了洋葱阅读法，然后学到了一些提高阅读效率的方法，我在2017年也主题阅读了130多本书。
小时候多悲伤，就爱靠写作来缓解，长大了多迷茫，就靠阅读来缓解。总看书上写：忙起来吧，忙起来就不悲伤、不迷茫了。
但是现在大环境这样，有多少可以忙的事情呢？所以还是找到对付悲伤和方法更靠谱。
正巧，我们人人必备的两大“改运”技：阅读和写作，对应着“输入”和“输出”。现在只要是知识变现相关的社群和平台都离不开这两样，所以大家从零开始，慢慢修炼吧。
如果实在不知从何入手，可以链接强帅帮你哦。
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