2024-06-23   恩施大峡谷

      昨天去了恩施大峡谷，六个小时走完了全程。

      我们五个人包租了一辆别克商务车，九点前来到景区游客中心，购票后先乘小火车，再坐缆车上山，游览七星寨景区，在海拔1500至1900米的高度上上下下，走了近四个小时。午饭后又下到云龙河地缝，走了一个多小时。腕表数据显示，昨天行走了十四点五公里，完成了平日三倍的运动量。衣服被汗湿透好几次又被风吹干，两个小腿肚子生疼。

      回来后去瑞享国际酒店的合和•拾伍水疗中心做了个按摩，稍稍缓解一下。今天上午休息，下午乘高铁去宜昌转乘飞机回大连。