#东梨梨早起第42天#

11.21起床6:30，昨晚11:50休息，睡眠质量：中

【早起之后做什么】

1.晨间日记30分钟

2.健眼5分钟

3.快手杂粮粥盛好打包给妹妹路上吃

【今早上收获了什么】

01 不被打扰的时间真好

02 我可以跟上节奏，做得很好

03 好心情从早上开始，会持续一天吧

【今早上感悟到了什么】

想起师傅那天发给我的问题，最大的敌人是谁？

告别昨天，从睁眼决定起床那一刻起，另一个自己完胜🤟。