我健康,我快乐,我要把今天过得棒棒的!
每天开心
今天一个朋友过来交谈,了解了他所在岗位的一些情况。他的岗位和我孩子的岗位差不多,我把了解的情况跟孩子说了,希望他做的更好。
每天运动
今天走步超过1万步。健腹轮做了80个,数量没有增加,但拉伸的距离拉长了,大概是跪姿的最长距离吧。
这是在一开始做的时候,身体主动发出的信号,想更伸展一些。
我祈祷,我的家人,我的朋友,都健健康康、快快乐乐,过好每一天!
我健康,我快乐,我要把今天过得棒棒的!
每天开心
今天一个朋友过来交谈,了解了他所在岗位的一些情况。他的岗位和我孩子的岗位差不多,我把了解的情况跟孩子说了,希望他做的更好。
每天运动
今天走步超过1万步。健腹轮做了80个,数量没有增加,但拉伸的距离拉长了,大概是跪姿的最长距离吧。
这是在一开始做的时候,身体主动发出的信号,想更伸展一些。
我祈祷,我的家人,我的朋友,都健健康康、快快乐乐,过好每一天!
本文标题:健腹轮的难度增加了,而这是身体主动的要求
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