22.放松

周末有娃的时光，想要躺平放松几乎是不可能的，神兽们各种需求都得耐心满足.今天早上吃早饭前宝宝就已经给我安排了一天的日程：“妈妈，今天早上你带我去金宝贝上完课，再带我去亲子餐厅玩一会，玩完了你再给我买一个昨天那个饮料嗷…”。以前会觉的全身心都在宝宝身上自己身心俱疲，又想要证明自身的价值，又想要照顾好宝宝的身心。和上一代同样的心理，在自己身上的缺失，希望在下一代得到补偿。其实我需要做到的不只是认识到我不需要谁的补偿也不需要补偿谁，而是真正的自我拥抱。而且能够做到以上的认知，那我不管在何时，不管做什么才能够真的放松。