欧文亚隆提出过所有人都要面临的四个终极问题：死亡、孤独、自由和无意义。当然作为一名心理咨询师的作者，即便是在这个职业的光环下，也同样的要面对这四个终极问题。
我们时不时会体验到孤独的感觉，尤其是不被别人理解或者孤身一人时。我们同样渴望着自由，包括人身的自由、财富的自由、最重要的是心灵的自由。同时，我们在做很多事情的时候会思考做这些事情的意义以及个人的价值。死亡也是所有人终将要面临的一件事情，谁也躲不过，只是在生活中会以更加隐秘的方式呈现，比如我们害怕分离。
那如何解决呢？
之前和几位注册心理咨询师探讨过，有人的观点是终极问题，是会伴随每个人的一生，而且无解。在我看来终极问题是有解的，之所以会下这样的定论，可以用这样的一个比喻来形容。如果时空可以穿梭，穿梭到某一个朝代和一个古人说，我们现在拿起一个小玩意儿点几下，就可以看到远在千里，甚至万里之外的人。任凭你磨破了嘴皮对方也不肯相信，因为他根本就没有见过，但这个小玩意儿却是我们现在最普通不过的人人都拿在手里的手机，只需要拨打一个视频就可以实现。
只有体验到终极问题的有解，才会相信他们是有解的。
剩下的只是方法和相信的问题了。
在这一篇里，作者和自己的咨询师还探索出了一个自我的模式：以自身的方式和现实叫板仿佛在说：“命运，你没想到我还有这一招吧”
这种将自毁前程作为取得控制权的方式，仔细想想生活中还真的是挺多。
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