【 10000之131天】坚持带给我不一样的感受

【10000之131天】坚持带给我不一样的感受

登山，快要到山顶时，嗓子发干，双腿发软，浑身汗如雨下，就地而坐，不想再往上走了。旁人在身边一句鼓励：坚持一下，胜利就在眼前了。然后又迈动如灌了铅的双腿继续前行，其实，就这么坚持一会儿就到达了山顶。

在山顶看风景，一览众山小，有一种不一样的感觉。

上一个月，跟着老师学瑜伽。每周两堂课，一共四个小时。从开始学瑜伽到现在一共也才第五节课，但这五节课下来，我有不一样的感觉。第五节课上下来，和第一节课相比有非常明显地进步。

印象最深是，屈大腿向后倒地的动作刚开始我完全做不了。

这个动作的具体操作是这样的：人坐在瑜伽垫上，屈膝，小腿叠在大腿后，然后身体向后仰，慢慢地，臀部、腰部都平放在瑜伽垫子上。大腿并拢。老师在教这个动作的时候，我只能坐在瑜伽垫上，看着其他学员做。我的身子根本着不了垫子。

在老师的鼓励下，我慢慢地，慢慢地会做了。

今天，我居然能够把身子平放在瑜伽垫上了，虽然，大腿和脚踝处很痛，但是我做出来了。

我知道，我的瑜伽还有很多动作都做的不到位，但是，只要坚持下来，我相信，在五一假期来临时，我也能像其他学员一样，做一套标准的瑜伽动作的。

由此类推，我想，只要坚持下去，我今年的目标是一定能实现的。