我们每个人的生活和工作都会面临着一些困难甚至是不幸,如落榜、失恋、求职不成、意见分歧、被人误解、家庭不和、婚姻危机等等。在这些难题的困扰之下,许多人往往烦恼不已、焦虑不安,严重的还会精神崩溃。
很多人之所以不能选择控制自己的感情,而是被不良的情绪所支配和影响,最重要的原因就是人们常说的“想不开”。他们总是想:为什么自己会这么倒霉呢?为什么这些倒霉的事会偏偏让我遇上呢?
为什么老天爷对我这么不公平呢?……如此“想不开”就把压力大大地加重了。
毫无疑问,世界上有许多美好的令人愉快的事情,也有许多糟糕倒霉的事情是必然存在的,它是生活的一部分,而不是老天专门在和我们作对。某人的近十年未见面的同学突然有了消息,他当然要前去看望。不料出门时不注意,一头撞到玻璃门上,血流满面。在去往医院的路上,他心情很糟,琢磨着是不是老天成心跟自己过不去。想想这几天怎么这么倒霉:前天妻子将手机等两千元的东西丢失了;昨天小孩儿后脑勺被窗台撞出大包;而自己偏偏在老同学相聚之日撞破额头。就在向大夫陈述病情时,他还在抱怨这些乱七八糟的事情。医生竟然不动声色地说:“你算幸运的了。我大学的一位同学也是撞在玻璃门上,却撞死了!”
仔细一想,医生讲得也有道理,他觉得自己还真有些幸运:眼镜没撞破;而且撞的部位如果稍稍再往下一点儿,不只眼镜保不住,心灵的窗户说不定也有麻烦。真是奇怪,缝完针回家的路上,他的心情好多了。以后心情烦躁时,如果摸摸额上的伤疤能平静下来———这不也算是幸事吗?
人的心理就是这么奇妙,经过一定的心理转变,“想得开”了,苦恼的事也会感到“幸运”,压抑的心理会变得明快。原来,我们的生活并非一无是处,还可以“过得去”。当然,也有令人痛心的“想不开”的事情。据报道,有一个研究生因失恋而自杀。或许,他并非只因失恋这件事而自杀,而是因为在心理上把这件事的意义扩大了,所以他宁愿结束自己的生命。
“想得开是天堂,想不开是地狱。”很多人之所以不能选择控制自己的感情,而是被不良的情绪所支配和影响,最重要的原因就是人们常说的“想不开”。
人需要有个好心情,就得想开一些,我们的生活并不是一无是处,总是可以过去的,所以想得开是天堂,想不开就是地狱。天堂与地狱在一线之间,想得开与想不开在一念之间。
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