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【每日一渡】自己为什么一直很累。

【每日一渡】自己为什么一直很累。

作者: 云网徒步者 | 来源:发表于2020-10-01 18:46 被阅读0次
为什么自己一直很累

 已经很久没有发帖,归根结底就是自己没有坚持下来。坚持好多天之后,当我达到我定目标的日期时候,我就会觉得如释重负。

我如何感觉到如释重负:

  1. 每月计划定制之前,我总是想着这个月实现我的目标,这将对我又是一种提升。
  2. 指定计划,我会进行细分,细分到每一天的任务。每当我回家的时候,我总是会消耗意志力去刻意的强迫自己完成今日目标。
  3. 每天再工作的时候,总是会围绕目标,任务【工作】等消耗自己,一有休息时间也不是真正的休息,而是拿着手机进行玩耍,心理安慰自己放松一下。
  4. 不合理的作息,每当自己很累的时候,总是消耗意志力,提醒自己应该坚持下来。
  5. 没有对自己的正确认知,总是把任务拖到很晚才完成,往往到最后都没有完成。

                                                                                                                                                                                                                    

作者 | 杰Time,从事计算机网络专业,平时喜欢阅读,写作,运动等方面感兴趣,也欢迎大家一起学习,一起进步。

文 | 自我吐槽   如有问题(侵删)

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