90天践行3.0的目标：
1）每天番茄钟看书半小时
2）每天冥想
第二十九周目标：
[x]1）催卡斯
[]2）看完《米格尔街》（未看完）
1时间都去那儿了
1.1早睡早起
没有保存图片，这周起的比较早，睡得时早时晚。
1.2日历
17-19号的未完成
2清单
of事件完成
3幸福时光
周三主持晨会得到组员们的支持，收获了很多金句
周六在陶然家吃饭，都是我爱吃的吃很多。我还尝试做了椰汁糕，一共就四样原料我还少放了一样，诶。。被自己蠢哭了
4巅峰体验
陪伴外婆作术前检查，因为家里没有大人所以我承担了司机、看护、跑腿等后勤工作
5运动
本周和学妹在上海的延安路站的公园跑步两次
6学习
无
7人生感悟
1）在中建实习期间我还是感触挺多的。家人帮我分析了原因，告诫我人在社会不可能按照自己的喜恶办事。涛哥说，行为触碰到体制的规则甚至潜规则后，就会被不合群而剔除。我自己反思后得出几点结论：1、不同的环境有不同的游戏规则，当你进入到一个环境后便会默认这里游戏规则，当初碰到边界后便会淘汰出局。这里的规则可能是条条框框，也可能是领导的喜恶。2、适合自己的才是最好的。国营大盘虽好，可也不是适合每一个人。人生是一条条选择题，如今就当做了一道排除法。当初选择在这里实习主要是想体验一下国企的工作氛围，现在想来目的倒也达到了。3、自己的态度确实有问题，总想着把领导布置的任务完成就好了，当询问领导和同事没有多余的工作后就开始刷网页（当然也是本专业的）。工作完成并交接后便准时打卡下班，忽略了同事都在加班。利用番茄工作法休息时玩手机被领导看见了，他问我做完了没，我说做完了，要是我说没做完感觉我就完了。
2）因为当了一辈子教师，久站久坐的习惯让静脉曲张缠绕了外婆四十多年。好在其余各项身体检查都很好，手术本身也是小手术，老人家不会受太多罪。一个女人影响三代人，外婆一直教育我们要勇敢、坚强，凡事靠自己、不求人，不麻烦人。因为我们家大人都在外地上班，外公外婆退休十多年了，弟弟妹妹还不经事，照顾外婆我便责无旁贷。这个过程中我也感受到了家里对我的依赖，年富力强的我始终都要承担起照顾家庭的责任。这周我从中建提前结束实习回来照顾外婆还是成长很多的。
8下一周要事
1）陪伴外婆手术
2）准备签证
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