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不用“一万小时”,你也能学会—《关键20小时》推荐

不用“一万小时”,你也能学会—《关键20小时》推荐

作者: 迷茫的白小白 | 来源:发表于2016-08-27 10:36 被阅读0次

           曾几何时,每当我们想去学习一个新的技能的时候,都会听到“你要练习一万小时才行”的声音。就是不断的听到这“一万小时理论”,才吓退了无数人想学习新的技能的心愿和乐趣。如今,终于有人站出来说我们可以不需要一万小时就能够学好一个技能,他就是乔西.考夫曼,一个TED演讲者、自学专家。他在TED演讲中,用自己的事例阐述了一个事实,那就是我们只需要20小时就能够快速学习到任何技能,如今这本《关键20小时,快速学会任何技能》就是详细扩展他在TED演讲中提到的方法。

           考夫曼认为,我们大都数人学习一项技能,不是为了去取得什么职业资格或是成为某项技能的大师,我们只是希望让自己玩的开心、玩的顺手,那么我们就没有必要去付出所谓的一万小时的努力。我们只需要花费适当的精力和时间,就能够达到“学会”的目的,因为我们的目的只是“学会”而不是“学精”。从1万小时瞬间降低到20小时,我想我们每一个人都是可以做到的哦!!

           时间的大量减少,可以给我们以鼓励,让我们重新鼓起勇气,拿起封存依旧的吉他、画笔等等玩意,为了兴趣重新上路。但是,这20小时却不是随随便便的20小时,必须是全神贯注的20小时。考夫曼和格拉德威尔(《异类》的作者)以及爱立信博士都认同一件事,那就是“刻意练习”,即有目的地、系统地练习某项技能。

           那么怎样才能做到快速学习?首先,把自己要学习的技能拆分为若干个小步骤(拆分);对于每个小步骤进行充分学习,并进行充分练习(充分学习、练习);克服练习过程中心里、生理及情绪上的障碍(克服障碍);集中练习,用20小时集中学习最重要的小步骤(集中练习关键步骤)。

            在这些步骤的背后,有几个我们必须要牢牢记在心中的事情

            一个是要牢记:我们必须要集中精力,可能我们有许多许多想学习的技能,比如我就很想学尤克里里、散打、画画等等,但我们只能选择有且只有1个技能进行练习,必须保证在1个技能上的充分学习;

              第二个牢记:我们的目标是什么?学完后希望到的水平?

              第三个牢记:开始学习时,应该注重的是数量而不是质量,只有练得多、练得块才能学得快。

              第四个牢记:排除一切干扰。

             最后一个牢记,也是最重要的一个:那就是一定要实践!!实践!!!实践!!!!!

    最后让我们重新回顾一下考夫曼在TED上演讲吧。

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