假期里，听书的声音成了催眠曲，伴着我一次又一次进入昏沉沉的梦乡。开始上班了，想认真听书，竟然找不到从前的感觉了。看来，放假久了，认真的可能会废掉。
昨天打开好几个app，都没有感觉，直到中午休息的时候随意之间打开喜马拉雅，本来也是作为催眠曲备选项目的找了一本书，却让我找到了久违的放松释然感觉。
书的名字是《咨询师的14堂必修课》，看来对于心理学，我是真的喜欢。即便做不了咨询师，进入咨询师的角色了解生活，有点感悟，也是好的。
昨天开始了，就一直听下去了，有几点收获。
一是咨询师面对来访者的紧张。第一次，咨询师的紧张无处安放，几乎是硬挺着结束咨询，所有学习的准备工作都排不上用场。作者说，其实来访者比咨询师要紧张多了，你不用做什么，只让来访者表达就可以了。果然，来访者竹筒倒豆子一般把自己的生活讲个差不多，时间也就到了，来访者还感觉特别好。因为，很多人最需要的就是倾听，关注。
二是咨询是要不要在开始对来访者的问题做一个预判。理论上讲，需要。事实上，不需要。标签化会误导咨询师，因为对一个人的了解是逐步发展的，咨询师自己的成长也是逐渐发生的。如果预先认定了来访者的问题，会不自觉的往这个问题上引，反而可能偏离真正的问题。
三是咨询师要不要放下架子跟来访者一起感受。讲到一个例子，地震了，来访者惊慌失措，咨询师是受过训练的，依然镇定的问来访者，此刻，你的感受如何？书中说，这样的咨询师像不像神经病？确实挺像。可是我们却喜欢扮演这样的角色，因为觉得专业，觉得酷。
这些理论听完，我的身体不知不觉放松下来，听书的同时难免会想到生活里的事，很多事，一通百通。感觉这本书很好，决定近期专门把这本书听完，如果有空，找来文字版看看。
网友评论