跑马拉松之反思

31km，4小时48分。被工作人员劝退，上车撤离。因为是最后一个人了，道路要开放了，而且时间也超时了。

在结束的时候，得出的结论是

1.对自己太高估了。从来没有锻炼过的，一下子想去跑全马，想象太美好，现实很骨感。

2.定的目标一定要符合自己当下的实际情况，跳一跳能够得到的。而不是跳一跳还够不到。就像这一次跑马拉松比赛，跑个半马对我来说应该没问题。全马真的有点难度。

3.出发就好。不出发，永远不知道自己的潜能有多少。在出发的路上边做边修正。

4.为别人鼓掌，为别人加油！一路上有很多超过我的人，刚开始的时候我是低头赶路。可是到最后的时候，前面已经绕回来快要接近终点的人都一直在为我喊加油。于是我想了想，我也要做一个为别人鼓掌，为别人加油的。别人能跑出好成绩，都是因为通过不断的锻炼出来的。所以为他们的努力而点赞。

5.唯有基本功才能助你上顶峰。像人跑马拉松完赛的人，都是通过不断的锻炼自己，才能在规定的时间内完成任务。做事业也一样。想都是问题，做才是答案。所以从今天开始，我要练好自己的基础功，要把它打扎实。才能让自己上顶峰。想都是问题，做才是答案。

6.一定要有团队，因为团队一起跑的话，有人引领，有人鼓励。一个人走得快，一群人才能走得远。