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跑步成为了一种享受

跑步成为了一种享受

作者: 六月琴莲 | 来源:发表于2019-11-14 23:40 被阅读0次

今年4月就把跑半程马拉松列入了清单,之后便开始了晨跑。坚持半年后终于如愿以偿中签了,所谓心念念之必达之。

跑步成为了一种享受

中签了特别激动,开心的同时伴随着担心,因为文最长只跑过10公里,不知道能不能在时间内完成。我开始找有经验的朋友咨询,很幸运地进入到了一个跑步群,群主提供了很多资料,还有很多注意事项。让我印象最深的就是群主说:跑步是一种享受,是没有任何痛苦的,如果感觉到痛苦就是方法的问题。这是我第一次听到有人说过跑步是一种享受。之前听到的都是各种靠坚持和意志力等。

跑步成为了一种享受

于是我根据群主提供的方法今天跑了6.2公里,在跑步的过程中去寻找呼吸何跑步的节奏跑完下来真的特别轻松,没有感动一丝不舒服和痛苦。

跑步成为了一种享受

感恩在跑步之路遇到同频的人。

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