时间管理

一.价值

     一些对时间使用错误的事情：

1.一味地贪图快速。应该明白，做事的目的是要将事情做好，在这个基础之上才能去要求更短的时间，以速度为指向是本末倒置。

2.一心多用。效果会大打折扣，在多个事情之间切换也同样耗费时间精力。

3.不平衡的生活。人生并不是只有快速地做事情，应该在家庭、社会、事业、健康、娱乐、人生意义上面保持平衡。不平衡的生活是欲速则不达。

认清时间的价值，什么才是最重要的？问下自己：

1.必须承担的是什么？

2.在所做的事情里，那些是自己想做的？

3.在什么情况下会觉得自己是受别人摆布?

4.最希望卸下那些包袱？

5.无论如何都不愿意放弃的是什么？

最好地利用时间的价值就必须学会把时间和精力集中在最重要的事情上面。这意味着懂的分清和放弃不重要的，懂的集中精力在最重要的事情上面。

每个人的时间都是一样多。如果你发现你没做到什么，却老是没有时间，那你应该学会去寻找时间的窃贼：

最简单的方式是，每天将自己做的每一件事情以及花费的时间记录下来。回顾自己都做了什么，耗费时间在什么事情上面，这样就能发现自己的时间都到那里去了。

要发现什么是最重要的，就要学会寻找自己的梦想。

1.尽情地做梦。列下自己的梦想清单，无论自己想要的是什么，无论现在离它有多遥远。

2.将自己的梦想清单排序。

3.设想一下在自己10年后，20年后，30年后....的情景，你希望那个时候自己是什么状态。

二.方式

     在找到什么是自己最重要的，什么是自己的梦想。需要一步步地去实现目标。

在将自己的愿望梦想一步步分解，直至到成为一个个去达成的目标。而执行这些目标的原则是：

SMART：

1.具体的。

2.可衡量的。

3.积极的。

4.现实的。

5.有时间限制的。

     每日的时间统筹

1.写下任务。

2.估算所需时间。

3.预留弹性空间。

4.果断作出取舍。

5.检验实施效果。

应该在每天晚上对自己的计划进行回顾。

     在每日的时间统筹之上，扩大范围，对每周每月每年进行管理：

1.重要且紧急。

2.重要不紧急。

3.紧急不重要。

4.不紧急不重要。