当我们面对一项有挑战的事情时,第一反应是什么呢?
“我不行,我做不到”,是这样子吗?
那思考一个问题哈,我们都知道说,我们的大脑潜力无穷,但是没有配备使用手册。如果有一本书在朝着这使用手册努力前进,并且取得了众多牛人的认可,我们是不是也希望深入其中一探究竟呢?
问题继续啊,就是当我们有任务拖着不做时,是为什么?
因为我还可以做的更好,在等等?顺势把原因归结为“完美主义”?
那,在看到这本《学习之道》,也就是被誉为大脑的使用手册之后我终于是知道了,拖延形成其实是这 四个方面的原因造成的,
1.没方法,也就是不会,可能总是觉着过一会儿自己就会了,能做出更好的结果。所以先不做。
2.没关系。这个没关系可不是“对不起没关系”。而是你感受不到这项任务和自己有关系,没有责任感,没有动力源。那自然不愿意做,拖着。
3.没习惯。没有有利于自己任务达成的环境,没有养成习惯。就比如在迪厅里学习,需要强大意志力来投入,那还是先放放吧,拖一拖。
4.没反馈。做不做也没人看见,不急。继续拖拖。
看到没,其实每一条咱们都可以细琢磨。
学习呀学习,“学习”这件事情也是需要学习的呀。就比如,改掉这个习惯的最好方法是重新养成一个与它对应的习惯。
好,祝愿我们都养成学习的习惯,同时养成学习“学习”的习惯。
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