读《母爱的羁绊》有感

读《母爱的羁绊》有感

“中国社会需要一个心里层面的觉醒，而这种觉醒，需要从每个人对原生家庭的觉察开始。”

   在我们的文化里，母性和母亲是神圣的，我们自幼接受对母爱的理想化的讴歌，内心早已建立母爱是伟大的，母亲的形象是光辉的。我们从不消极的讨论母亲，也很少诚实的反思。于是情感遗传就像基因遗传一样，不知不觉代代相传。因为觉察是一个痛苦的过程，我们不愿意相信，心目中伟大的母爱，怎么可能会伤害女儿？可这种伤害就留在我们心中，我们可以感觉到它的痛，却不愿承认是母亲一手造成的。

这本书用一种近乎无情的方式提醒我，扭曲的爱不应作为一种痛苦的遗传代代相传下去了，受害者不能再做施虐者了，是时候觉醒了。

人不能给别人自己没有的东西，如果你希望自己的孩子是一个心理健康的人，你要先成为一个心理健康的人。充实并满足的人，拥有溢出爱的精力，在回应他人的呼唤前，先回应自己内心的呼唤吧。学会如何停止这种情感遗传，不再让自己的孩子受到来自于一个自恋母亲的以爱的名义的伤害。我们从母亲那里学习到的爱孩子的方式，有许多是带着毒刺的，找出它们，抛弃掉，淡然并勇敢的打破代际相传的恶性循环，让这痛苦且让我承担，且于我终结吧。

  我明白了自己人生道路上充满了宝贵的教训，过去这样，现在也是，我意识到自己用有一种可以和孩子们、我爱的人，以及全世界一同分享的智慧，我可以为我的人生负责，可以依靠自己的力量解决自己的情绪问题，我可以认真的看待自己，拥有稳定的自我意识。我明白了妈妈给了我很多很多特别的礼物，虽然有一些是藏在我心灵小小的创伤中，现在我心充满感激，感觉自己走在温暖的阳光里。

   希望读完这本书的你也可以。