昨天大家已经知道，我每天早上六点二十都会去学校晨练。清晨六点的濮阳我见过。同样，半夜十点的濮阳我也见过。
大前天，我的好朋友找我一起出去玩。这位仁兄可是国服种子选手，每次体育考试几乎都能拿满分。我不禁问他：“你这体育是咋练出来的呀？”没想到，人家每天晚上十点都出来跑个一千二，还带球绕杆。好家伙，这样的大神还努力练呢，我可也得加把劲呀。于是，我也“加盟”了。
晚上十点，我拿着球来到大神家楼下。说实话，我是有点慌的，这位毕竟是特级种子选手。追不上是肯定的，能不能看到“车尾灯”都是个未知数。不过听他说是慢跑，我也就放心了。
开始跑吧。好家伙，还真是真正的“慢跑”呀。没跑几分钟，这位大神就把我甩了好几条街。按我的理解，慢跑也就比快走快一点。可现在这……唉，还是我目光短浅，没见过大世面。
不想太多，我尽我全身之力去追赶。纵使追不上，也不留遗憾。终于，到了最后冲刺的一段路程，剩下的力气全部被我调动到双腿，什么也不想，闭上眼睛我就往前冲。我越过终点线，“吭哧吭哧”喘着粗气。
这几天的一千二，我大有进步。第一天中间共休息了六次。第二天休息了四次，而昨天是第三天，中间我只休息了两次。我希望，一个暑假，千米跑步大法，我也能练成。
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