这几天,总爱凑合。穿衣凑合,三件体恤黑、驼、白交替出场,两件马裤五分黑运动、八分胖牛仔互换,佩戴一副永不下岗的黑色护膝,一双米色洞洞鞋,迎来朝阳送走晚霞。洗漱凑合,脸免受揉搓之苦,根本不见水。卫生凑合,只要家里不是太脏,地也懒怠去拖,只是扫扫了事,沙发扶手下布满了尘埃。能量补给凑合,早饭打点迷糊或豆浆,煮个鸡蛋;午饭有时点外卖;晚饭基本省略,胡乱垫吧点零食水果。体重没减,脸却变了色、眼却失了光。
家里没人抱怨,老公天天忙碌,儿子也在忙自己的事。慵懒的生活状态导致精神萎靡,常常犯困,醒了浑身无力依然想睡,去睡又不是那么踏实。怕沉沦无法自拔,身体正处于由强到弱的分水岭。我强制自己找些事做,找回昔日的状态。
爱惜自己从入口开始。早晨,黑米黑豆打成糊,两个笨鸡蛋一个番茄一个菜椒少许白面调成糊状,电饼铛烙,黄黄的中式比萨饼出锅,色香味俱全,维生素高蛋白糖充分。
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中午,牛肉、面条、香菇、豆芽蒸出香气四溢的打卤面。儿子配着红菜椒一口气吃了两碗,他应该是这几个月来吃的最多的一次。嘴里没说美味,行动显示他喜欢,饭后又在多出的一盘上捏肉吞掉。
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晚餐早已计划好
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发面包大包子,焯水的豆角、鸡蛋、香菇、炸过的粉条、刚收到货的海米,纯天然零添加,既健康又营养。
朋友圈圈晒出游幸福,我也渴望眼馋。走不了就晒晒一日三餐生活的味道吧!视觉味觉的双重盛宴,也其乐无穷。
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