1.自律A1
①早起提前到4:59,朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。
②复盘
③每天看书60分钟,两天听懂书一本,看三篇文章。
④演讲视频每天四个,音频一个。
⑤坚持健身半小时。
⑥文章输出1000字。
2.上课。A2
3.早睡。l10:40前。A1
4.时间银行课程,和复盘笔记。A2
5.点评三个演讲作业。A2
6.开会总结。B1。
1.自律A1
①早起提前到4:59,朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。
②复盘
③每天看书60分钟,两天听懂书一本,看三篇文章。
④演讲视频每天四个,音频一个。
⑤坚持健身半小时。
⑥文章输出1000字。
2.上课。A2
3.早睡。l10:40前。A1
4.时间银行课程,和复盘笔记。A2
5.点评三个演讲作业。A2
6.开会总结。B1。
本文标题:自律星球 2019-03-03
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