有过心流体验的人，会知道这是一种多么高度愉悦的感觉。心流就是全神贯注沉浸在一项活动或工作中，达到物我两忘的状态。
我们平时在工作中，最难的一环就是启动，启动后运转起来就相对容易了，甚至会进入心流状态，不想结束，就想一口气全部做完。
这和开车是类似的道理，发动汽车时耗油量最大，最费力，但是一旦行驶在平路上，就会很顺畅，耗油量大大降低。
那么怎样快速启动，进入心流状态呢？我总结了几个小技巧：
第一，开始工作时，先做一两件简单的、自己喜欢做的事，相当于奔跑前的热身。比如坐在电脑前，打开邮件看看有没有什么重要消息，或者打开行业相关的网站、公众号，浏览信息。
第二，热身后，不要犹豫，要立即着手做重要的工作，做之前可能会有抗拒、畏难心理，但是一旦度过了最初的5分钟，就会不自觉进入解决问题的状态。所以，启动的几秒钟一定要果断、快速。比如想写一篇文章，那么打开文档后不要犹豫，不要犯难，快速写下开头的两三句话，或者快速列一个写作提纲，很容易就会思路泉涌，进入状态。
第三，要对大脑好一点，给它预期的奖赏。比如你可以告诉自己，做完这项工作，我就去吃点水果，或者今天下午好好写方案，晚上和朋友们去聚会嗨皮一下。这样在工作期间，即使遇到难题，大脑也不会过分抗拒，因为它知道接下来有奖赏，要奖赏就得努力干活呀。
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