雪糕

作者：大鹏展翅

我记得，女儿小时候，我领着她每次经过小卖店，她都往小卖店挤着我，让我给她买雪糕。现在她大了，开始给我买雪糕。

我喜欢吃雪糕，吃到嘴里冰凉，有时凉的都透心儿。自从女儿上班，她总买一些雪糕放在冰箱里，冰糕里大脚板儿占一多半儿。她知道我喜欢吃大脚板儿雪糕。大脚板雪糕其形状似小脚丫，外面包一层巧克力，上面洒星星点点瓜子仁儿，咬一小口，感觉好爽。

胃时常不舒服，爱人有时说我别吃凉东西，我总感觉心热，吃点凉东西就感觉舒服。爱人一口不吃。

我挺佩服爱人的，看见网上说油炸食品吃不好，他从来不吃也不希望我买。他对吃非常注意。他的人生格言是：“迈开腿，管住嘴”。“

我也注意养生，我不太在意宣传，我要查资料验证它是否真的对人体有害。任何东西都不是绝对的。

我也知道，进入冬季，寒凉的东西少吃或者不吃，所以我对女儿说，别往家里买雪糕了。其实，渴了喝白开水还是好的。上两天，女儿房间的窗户没有关严，她第二天发起烧来。我给她吃了退烧药时，让她喝了一大杯温开水，过了一个小时，我又给她熬了一大杯大蒜水。晚上临睡觉前，我又给她熬了一小碗儿绿豆汤。第二天早上起来一摸她的额头，不烧了，体温正常。

有时食疗配上药品会有奇效的。注意饮食，了解米面蔬菜的基本功能，合理搭配，是有好处的。但是不能绝对的不能吃这个，不能吃那个给自己设立饮食怪圈。要全面的吸取各种蔬菜，各种水果，各种主食的营养，才能让自己的身体健康。