心理营养之无条件接纳

刚出生的孩子，在0—3个月期间，需要的第一个营养叫：无条件接纳

生命的初始总是带有很多神圣的意味，一个宝宝在众人的期待下出生，开始他描绘他自己的精彩人生。对于爸爸妈妈来说，也将被赋予新的使命，他们将是这个孩子生命的第一责任人。而为人父母我们要迎接的第一个挑战就是我们能否做到对孩子的无条件接纳。

什么叫无条件接纳：

书中是这样描绘的：

在需求表达那么不明确，未来的一切也都不确定的时候“你不知道以后我会不会孝顺？你也看不出来我好不好看？你更不知道我乖不乖，但你就是尽其所能来满足我，爱我，即使你什么都不知道”，这就是孩子渴求的无条件的爱与接纳。

无条件接纳在这里特别强调了0-3个月，并不是说他3个月之后就不需要这部分的心理营养了，任何时候都需要。只是在0到3个月，这部分的心理营养显得尤为重要。我们都知道，人是高级哺乳动物，在婴幼儿时期是需要依靠大人才能存活下去，而这个大人在这段时间的抚养将直接决定了这个生命能否存活下去，如果妈妈不能做到无条件接纳，在孩子哭闹的时候，觉得厌烦，撒手不管，那这个孩子可能都没有生存机会。

要做到无条件的接纳，在大多数时候都是不难的，每个家庭都会有不少的时间会呈现一副相亲相爱的画面，难的在于生活中总有些不如意，不美好的时刻，考验着我们能否做到对孩子的无条件接纳。我们可以问一问自己，出现下列情形，我们的处理方式是怎样？

第一，当孩子犯错时

对于正在发生的错，而孩子不知道时，温和而坚持，坚定的制止行为，同时在过程中要记得带着爱和信任，不要从事情出发继而上升到攻击孩子的人格。

对于已经发生的错，已经不可挽回了，这个时候家长切记落井下石，事后诸葛亮，羞辱，讽刺孩子，要让孩子去承担他的错误行为引发的自然后果，不写作业被老师批评，忘记穿外套就会感冒。让孩子去体验本应属于他自然的学习，全然的接纳孩子。当然如果孩子事后仍然不知道自己错在哪了，家长是有必要真诚客观地告诉孩子错在哪。孩子是需要在家长的这些反馈中得到学习的，如果没有正确的反馈，或者没有反馈，孩子也会没有安全感的，因为他不知道自己的行为是否是正确的。

第二，当孩子有情绪的时候

我们很多家长不允许孩子发脾气，不允许孩子有不好的情绪，但实际上情绪和感受一样，没有对错，不存在好与不好，不管孩子体验到哪种情绪都是真实的，否认孩子的情绪孩子就会觉得整个人都被否认了。我们要做的是看到孩子情绪背后的一些内容，接纳情绪，允许孩子用正确的方法释放情绪。

第三，当孩子的很多方面没有达到我们期待的时候。

每对家长都会对孩子有所期待，但并不是所有的期待都是合理的。这让我想起了在一本书中看到的这样一段有关期待的话：

不期望孩子获得多大成就，但愿他们善于学习；

不期望孩子对我们俯首帖耳，但愿他们尊重我们；

不期望孩子盲目跟从我们，但愿他们征询我们的意见；

不期望孩子成为大明星，但愿他们掌握保持本真的艺术；

不期望孩子跟随我们的愿景，但愿他们创造自己的蓝图；

不期望孩子获得成功，但愿他们度过有意义的人生；

不期望孩子不经历任何苦痛，但愿他们找到完善自我的途径；

不期望孩子不遭遇任何失败，但愿他们有勇气重头再来；

不期望孩子永不伤害别人，但愿他们感悟慈悲、求得原谅。