逆向思维和复盘
不确定“逆向思维”——地球上是不是只有人类具有这样的思维模式…
行于路上,看见反方向的道路上,也是车流滚滚。那却是自己周末下班时回家的路。
似乎人类的思维模式,也是有许多条“发展路径”的——“逆向思维”,也许是和“固定模式思维”相左的思维形式…
因为开放式思维模式,因为不拘泥于已经习以为常的“思维定式”——所以“逆向思维”,在今日看来,却是人类社会发展的“助推器”。
还有就是“复盘”的能力——似乎是更多哺乳类动物拥有的思维方式…
比如猎豹在捕猎中,会反复吸取失败的教训,使得团队在日益成熟的伙伴间,形成猎杀时的阵型与更恰当的出击时机,明显增加了“狩猎”的成功几率…
“复盘”——对于“我们”而言,是回忆,是成长,是在大脑里对于经历与思考的“反刍”…
并以此总结出自我的成败得失,以此达成更好的自我!
只是注意在陷入负面情绪时,常常会出现“反刍思维”——它像一个“泥潭”,让陷入痛苦情绪的人儿,一次次经历曾经痛苦的遭遇与感受…
在读书时,看见“排解”它的方式——却不止是“诉说”,而已…
内心真正地放下,在诉说时,感到自己的感受与“痛苦”,被看见,被接纳,被认可,被包容…
或许这样的经历过程,可以让内在的情绪“正常流动”起来,“脱离泥潭”!
许璟
网友评论