充实的自我

今天看了一个短视频.一个女主持人-梁艺.又一次触碰了内心深处的自我. 人生的多种可能，色彩斑斓，一个主持界的事业巅峰的峰点，上天给她一次玩笑，血管瘤要了她半条命，半身不遂，她还说很美丽的蜕变成更优雅的女人。我看的是坚强，虽然我也看到很多在文章后面的评论，奇葩而自洽。

梁艺说“是很多次的成功巅峰同时，自己内心深处也同时感觉到充实吗？”我扪心自问，我不算成功吧，每天都进步都让自己觉得小确幸，有时候感觉不到量化，焦虑得不行不行的，后来换位思考，比昨天好一点点，就应该幸福的，身体还是棒棒就是厉害了，最近看到太多因为疾病而顽强生存的人们，如果他们都健康，生命不是更加精彩吗？

健康又为生理与心理，我看生心其实是相连的，心理消极的人，身体也受很多折磨，反而身体不舒服，心理愉悦乐观的人，更容易康复一些，就像小孩，发着高烧，还屁颠跟我玩，我也是感觉醉了。

最近工作负荷不大不小，我似乎习惯了这个节奏，该来，该面对吧，有时候心里也会受到波动，就自我安慰一番，这就是人生嘛，呵呵，一天就结束了，回去看着三岁小儿，甜甜叫着我“妈妈”，心理就美了，我跟读了几个收费专栏，潜移默化跟着变化--

以前会计较，先生陪我时间太少，照顾孩子太吵，薪资赚得不高，领导不好，现在细想都在推卸责任在别人身上，似乎自己的感受都是受别人控制，如古典说的“您身上似乎有“开心”与“不开心”两种按钮”别人一不小心碰到“不开心”，你就郁闷一天，别人按到“开心”，你就高兴一时。为什么不做自己的掌控者呢，我开始试着去控制自己的心情，自己的大脑，自己的情绪。工作太高负荷，我就启动劳逸结合，该做能做就做，不能做，寻求帮助一起做。别人有时故意气我吧（我有时还会这样觉得），或者无意提着负能量找我发泄，我先尝试不着急，不做表示，坦言道“我也没有更好的方式，深呼吸。会好的”。哎哟，起码我觉得自己果然就会好一点。不伤人也不损己。

最近跟先生谈话也不投机，其实一直不投机，不过没事，先生人好，对我们娘儿好，人都会有其他角度与温度，我也就不着急了，不投机，不勉强，我看书，他玩游戏，偶尔我需要支持，坦言需求帮助，帮忙处理问题就够了，人与人总是互相磨合的嘛，我的内心是平和，就是最大的事儿了。

每天铺天盖地的邮件，问题，与人为伍，内心的平静是需要一段很长时间去沉静，我的生活，应该我做主，再忙也是用我的人生去体现一星点的事业光彩，应该先让自己内心敞亮，才能更有机会接触到我的贵人们，比如未知的自己。

充实的自我