我这个人唯一不想让自己受委屈的事情就是吃。
你知道吗?你刚吃进去的午饭,会在半年之后制造出你的身体。而现在的你,则是半年之前的食物组成的。也就是说,如果现在你的身体不适,很有可能就是半年前吃的东西造成的。如果你现在的工作不顺利,则需要在半年前的饮食习惯中找原因。你的大脑、神经、骨骼都是由半年前吃的东西组成的,正是“半年前吃下的东西”,才造就了现在的你。
如果你想从现在开始,10年后、20年后都过着身心健康的生活,那现在就有必要把食欲的传感器调整到正常状态。如果你从今往后想过上幸福的生活,那就有必要恢复正常的食欲,弄明白该吃什么、怎么吃?
林语堂说:人世间如果有任何事值得我们慎重其事的,不是宗教,也不是学问,而是吃。
请大家一定要好好吃饭。
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