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找回迷失的自我

找回迷失的自我

作者: 幸福兜了一个圈 | 来源:发表于2017-03-06 09:56 被阅读61次

那天和训波哥一起吃饭,他问我辞职后在忙什么,我说没忙什么呀,就是在家带孩子。然后他说周六周日有个课,是关于亲子和夫妻感情方面的,问我去不去,我一听有亲子,想都没想就答应了。

周六一早我就来到了华博教育,我这才了解了一下这个课,是NLP里的一个叫“幸福密码”的课程,梁家瑞老师主讲的。我也不知啥叫NLP,就老老实实的坐在椅子上听老师讲课。

家瑞老师是一个非常知性优雅的女人,她一开始讲课就吸引住了我,她介绍自己的名字是她的恩师取得,意为:“国之栋梁,家之祥瑞”。

她的声音温和而有力,让我的思想不知不觉跟着她的话语走,她的很多话都深深触动了我的心灵。

她说:孩子不可爱的行为是因为他缺爱。我一下子就想起了我4岁半的外甥小贺贺,他爸妈在外地上班,2岁之前他一直和爷爷奶奶在农村。2岁之后又跟着姥姥姥爷住,他爸妈也就是每月来看他一次,一次只有两天。他非常非常的调皮;每天不愿去幼儿园;在家不知为什么就大喊大叫;经常把衣橱打开,把所有的衣物都拽出来扔到地上;心情不好乱砸一气;我有时去玩,只要我和我妈一说话,他就在旁边嗷嗷的叫,说也不走,打也不走;刚开始姥姥打他一下还能管点用,现在不但不管用,他一不合心意就要打姥姥;他姐姐(我闺女,比他大十天)的东西他随便动,但是他的东西姐姐不可以动,很自私。还有很多的调皮行为,经常弄得我妈和我既生气难过又无可奈何,是真不知该怎么办了。可老师的这句话一下子让我醒悟过来,是呀,他多缺爱呀,他的这些行为不都是想引起大人的注意力,多多关心一下他吗,可我们却整天把注意力放在他的调皮捣蛋上,除了批评还是批评,这不成陷入了恶性循环了嘛!

想到这里,我的眼泪都要差一点流出来,可怜的孩子,因为我们的不懂,把责任都推到了你的身上,却从来没在自身找过原因,对不起,以后我们会用正确的方式好好的爱你!

当家瑞老师笑着用温柔有力的声音说:你,值得拥有!你是一个有福气的人!又一次冲击了我的心灵,我值得拥有好的生活,我是一个有福气的人!

可我这些年却很少为自己考虑过,我孝敬父母,相夫教子,帮助弟妹,带人真诚,努力工作,工资不低。可我却从来舍不得给自己买稍微贵一点的东西。身上整天穿着妈妈妹妹淘汰的衣物,我给家人买东西眼都不带眨一下的,可我却从来舍不得给自己添点什么。我内心深处觉得自己没有资格去拥有那些好东西,所以明明大好年华,我却把自己整成了大妈。

其实妈妈妹妹平时也没少说我,可却不如刚见第一面的家瑞老师说的带给我的震撼大,因为她肯定的说我是一个有福气的人!

课程结束的时候,我和她拥抱,眼泪止不住的往下流,她紧紧的抱着我,一遍一遍的对我说:“你对我很重要!一切都会好的!”我真是太感谢她了,她把我混沌的生活又打开了一扇窗,照进了许多的温暖和阳关,让我知道原来我也是一个有福气的人。

在“幸福密码”课程的现场,我当场报了德州年会和月底泰安举办的“父母智慧”课程,我想更深入的了解一下NLP,他怎么会有这么大的魔力和吸引力。学完“幸福密码”课程回家后,我突然觉得我那糟糕的快要解体的婚姻其实并没有那么糟,我们能好好的过下去。

在德州年会现场,我近距离的聆听了各位大伽精彩的分享,可让我难忘的是徐誉心老师的“醒之舞”,唯一一个用舞蹈来讲解的。其实当天晚上有三个分会场同时举行不同的分享,但我不知怎么想的就选择了“醒之舞”,事后我想这可能就是缘分吧。

其实当时刚在现场的时候我是有疑问的,以为就是老师带着我们做些舞蹈的动作,比如怎么伸胳膊,怎么伸腿,动作要怎样才能做到位。可老师上场第一句话就是“我不会跳舞。”我当时就有点懵圈,以为老师在炫耀自己天才的舞蹈智慧。可当我跟着老师的话语随心的舞动自己身体,越来越投入,也越来越高兴的时候,我才知道,原来舞蹈并不是我以前一直以为的那样,得受过专业训练的,舞姿到位的等等。我的身体就是我的舞,它可以随心所欲的跳出我想要的姿势,并且身心愉悦。我们在老师的带领下跳的都非常的嗨,每个人都认为自己跳的非常棒,连着跳了两个半小时,直到工作人员接连提醒老师超点了,老师和我们才恋恋不舍的停下。这要是在平时,不停地运动两个半小时,我肯定第一受不了,第二得累趴下。可这次只感到身心愉悦,却没有一点疲劳感。

第二天早上一醒来,我觉得我的屁股和大腿的肉有点疼,就是平时运动量不大过后的那种疼,我非常高兴,因为我突然之间就找了我这些年减肥没有成功的原因:没有身心合一。我练瑜伽的时候,虽然练完会觉得舒服,却总是不到位,老师不是说我偷懒不用力,就是说我不会用力会伤身体,在用力不用力之间,我很郁闷。可跟着誉心老师跳醒之舞,我突然一下子就找到问题的所在,真是太高兴了!而且身心合一是一件多么美妙的事情啊。

在年会现场,我报了执行师的课程,当时还赠送谢峰院长的《觉.念.真我—当下的力量》课程。我想要给自己一次机会,寻找内心的自我价值,选择我想要的思想、方向和未来,走出困境,成为我想成为的人。

去泰安参加徐瑞晅老师的“父母智慧”课程,我是和孩子他爸爸一起去的,因为我自己已经深深感受到NLP带给我的冲击和能量。我想让他也感受一下,并学习怎样做一个好父亲,让我们家庭关系更和谐。可没有想到,这个家伙在刚上课就进入了梦乡,并且还打了两个呼噜,我觉得真是太丢人了,刚想把他给弄醒,他自己就醒了,嘟噜着睡得不得进,然后起身就回房间补眠去了。我压抑住内心的怒火,继续听老师讲课。

晅晅老师的课讲的真是太棒了!我被她吸引住,就忘了老公带给我的愤怒。我的思维跟着她的语言不断前进,她身上有我特别喜欢的洒脱、自信、漂亮、神采飞扬,我被她深深地迷住了。女人做到这样,真是太棒了!

我的感觉是,“父母智慧”这个课程,没有手把手教你怎样教孩子学习,怎样教孩子树立什么什么的习惯。其中两天两夜的课程是针对父母的,我最大的感受就是排解你心灵深处的垃圾,让你把过往你和父母之间的矛盾还有你内心过不去的坎都化解掉,轻松上阵,用爱来引导教育孩子。

在做原生家庭图的时候,助教安淇问我要不要把我的图挂上去,让老师给讲解一下,我想了想就答应了。我的原生家庭让从我记事开始,心情就少有愉悦。我的压力很大,虽然我感觉我的自愈力很强,都已经放下了,但我还是想听一下老师是怎么讲解的。老师在讲解的时候我以为我很坚强,可我还是忍不住流下了眼泪。老师问我:你打过你的孩子吗?你有没有想掌控他人?是你看到的还是你自己认为的?你妈什么时候给你说的这句话?等等等等。我突然好像一下子就明白了什么。我父亲给我的感觉除了很聪明,特别孝顺爷爷奶奶的优点外,其余全是缺点。不负责任,重男轻女,脾气暴躁,抽烟喝酒,控制欲强,还打人。这些年我一直认为我自愈的很好,却没有想到那只是表面的,我并没有深入到内里,所以我和我老公关系十分不好,除却他自己的原因,我也有问题,我讨厌我父亲这样的,可我老公身上除了不打我和孩子,其余的缺点我怎么看都和我父亲很像。我以前和妈妈聊天的时候说他不是我爸爸的儿子真是太没道理了。老师说:“你讨厌什么你就吸引什么!”一语惊醒梦中人!我讨厌我父亲的缺点,却没有深刻解剖一下我自己,我是不是哪里随了他,我是一个矛盾的结合体,身上既有父亲的强硬不讲理,也有母亲的软弱无助,我经常会站错位,所以我自己的婚姻生活过得一塌糊涂。本来我老公就是一个问题家庭出来的孩子,我也不理智不成熟,两个人能过好才怪呢。

做和父亲链接的时候,在老师的引导下,我感觉父亲真的就在我对面,笑眯眯的看着我,我嚎啕大哭,把这些年的愤怒、委屈向他倾诉,问他为什么要这样对我,这样对待我们的家。让我从小就受尽人间冷暖,孤独的自己长大,从来没有过真正的笑颜,我自己伤痕累累,还要强打起精神去照顾年幼的弟弟妹妹,做他们的精神支柱。泪眼朦胧中,父亲一句话不说,只是笑着靠近我摸摸我的头,我使劲的哭使劲的哭,几乎想要把我这一生悲伤的眼泪流完。

链接做完,我虽然哭的很用力,却一点也不觉得累,反而觉得很轻松,我知道这是困在我内心许久的垃圾被排放出去了。我以为我做的很好,却忘了自己一直也是个孩子。谢谢老师一直温柔告诉我:“你是安全的。你还是个孩子。”让我感受到了莫大的心安与能量。

后面又做过几次链接,我这才知道,这个漂亮的看似柔弱的女老师身上,有巨大的满满的正能量。怪不得她往那一站,就能把你给吸引住。做完所有的体验后,正好是平安夜,我们大家一起狂欢,DJ老师很配合的放了相关的音乐和灯光,我们一起蹦,一起挑,一起大声的欢笑,从来没有过如此开怀,我知道我们都已经卸下了以往原生家庭带给我们的苦恼无助和委屈。心底无私天地宽,只有内心不被情绪垃圾污染,才能真正的放声大笑,才能真正的开始幸福的生活。同时我对自己的认识又上了一个高度,终于明白为什么这些年我一直在减肥的路上,却越减越肥。因为我的内心深处被情绪垃圾给堵塞着,心灵没有通透,身体那就别更提了,我的身体是我内心深处的反馈。参加完“醒之舞”,我以为我找到了身心合一的方法,可参加完“父母智慧”我才知道:身心合一不用你去找,她一直是你的感受,并且和你如影随行。

所以在“父母智慧”的现场,我又报名参加了“生命的律动”,我想开启全新的生命状态:觉醒、喜悦、幸福、自在、宁静,每一个细胞都幸福的活在当下。

感谢NLP,让我遇见了未知的自己;感谢亲爱的老师们,让我找回了迷失的自我,遇见了更好的自己!

 

 

 

 

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