聊聊安全感

九月份马上要开学了，对于从未离开过父母身边的孩子也要独立步入幼儿园，和这个社会产生链接。

说到这些，我们自然想到的就是分离焦虑，不知孩子到时会不会哭？会不会不愿意去幼儿园？我们又该如何面对？

聊聊安全感

我也不例外，最近一段时间考虑这比较多，想各种办法让孩子有心理准备，如看绘本、做游戏、提前安排适应等，希望能让孩子从中找到一些力量，从容面对。

最初每次我外出，当与其沟通时，小朋友都会坚决地说“不”，不希望我离开。反之就会有情绪或大声哭泣。

慢慢的，小朋友了解了大人有事情必须外出时，尽管内心还是不希望有分离，但也学会了理解。他嘴上不再说“不”了，会默认这种短暂的分离，带着不舍默默地看着你离开。

记得有一次，跟他说好了外出办事回来时，时间久了些。当我跟他打招呼时，小家伙却装作没看见，嘟着小嘴巴一幅不开心的样子。

我明白，可能是我出去的时间太长，回来晚了他有点不开心了。于是，我走过去抱抱他，亲亲他，说虽然我在外面，但心里却想着宝宝呀，也一直想早点回来陪宝宝呢。说完，就见小家伙烟消云散，心情立刻好了起来，说看到我回来了很开心……

原来，小朋友不管和大人在一起还是分开，最在乎的却是你有没有真正把他放在心上，他能否真切的感受到。如此，所谓的焦虑就会好很多了。

现在，小家伙又进步了很多。当外出时，只要提前跟他沟通好，通常他都会很愉快地接受。他会跟你挥手告别，并告诉你，他会想你的，还会让你出门要注意安全哦~每当这时，心里都是暖暖的，很感动。

聊聊安全感

我们所说的这种安全感，科学上分为三种类型：

1、安全型

通常这类孩子在妈妈离开后也会表现出焦虑大哭，而且哭声和难过程度丝毫没有减弱。但妈妈一回来后，他们会立马伸手要求拥抱，会主动接近妈妈，而且很快就能被安抚下来，之后又能如常地进行玩耍。

2、焦虑型

这类孩子和安全型的一样，在妈妈离开后表现焦虑大哭，唯一不同的是，当妈妈回来后，他们的情绪无法立即被安抚，有的甚至会出现更大的反应，比如打挺、踢腿等。表现出既想和父母亲近，又害怕和父母亲近。

3、回避型

这类孩子在妈妈离开后并没有表现出特别大的情绪波动，妈妈回来后，他们也不会表达出很大的兴趣。但是，具相关实验在监测时可以明显看到，当妈妈离开后，这类孩子的心跳和压力荷尔蒙都是上升的，可见他们也是在意的。

这三类孩子的类型，在孩子早期就形成了，环境会影响他们安全感的程度，从而影响他们是否愿意尝试探索新鲜事物，是否具有调节情绪的能力，以及能否有良好的人际互动和亲密关系。

孩子平时哭闹粘人并不等同于安全感缺乏，安全感不足的表现，关键在于情绪恢复能力的调节。

聊聊安全感

让孩子从小感受到，当自己有需求时，父母会来及时回应我，帮助我，这些都是在慢慢地帮孩子建立安全感。

真正的独立不是直接放手训练出来的，是孩子内心充盈后自己滋生出来的力量。

所以，我们要对自己好一点，家长是容器，只有丰盈自己，丰富自己，才能给他提供更合适的土壤去生长。

育儿路上，与君共勉！