记住，最重要的时候永远只有一个，那就是『现在』。『现在』是我们唯一能主导的时间。最重要的人永远就是那个当下和你在一起、在你面前的人
——《正念的奇迹》
（一）
在现今社会，孩子们面临着前所未有的挑战。
网络世界的诱惑、学习压力的增加、社交技能的缺乏……这些问题让许多妈妈在育儿路上倍感困惑和无力。我们时常担心孩子是否健康、快乐，是否能适应这个快速发展的世界。把所有的注意力放在孩子身上，孩子的外在和内在成长跟上时代的需求上，却往往最容易忽视自己的需求和成长。
（二）
因为现代科技的发达，孩子的学习环境的提升，我们逐渐发现孩子的问题我们答不上来，孩子的题目我们不会做了。有没有什么方法能让我们和孩子保持同步的成长，并且真诚的说出我不知道的能力？
面对孩子的成长问题，我们不妨尝试用阅读的方式来进行养育。阅读不仅可以开阔孩子的视野，培养他们的想象力和创造力，还能加强亲子之间的情感连接。
具体怎么去培养？
01选择适合的阅读材料
根据孩子的年龄和兴趣，选择适合的阅读材料是关键。亲子共读时，妈妈可以引导孩子关注故事中的情节、人物和主题，帮助他们建立正确的价值观和人生观。
02创造阅读环境
为孩子营造一个温馨、舒适的阅读环境，如设立家庭图书角、定期带孩子去图书馆等。这样的环境能够激发孩子的阅读兴趣，培养他们的阅读习惯。
03与孩子分享阅读感受
读完一本书后，一家人可以一起与孩子分享自己的阅读感受和思考。这不仅可以加深孩子对故事的理解，还能培养他们的批判性思维和表达能力，增进家庭关系的融洽。
（三）
妈妈们关注自己的成长非常的重要，孩子的主要养育者就是孩子的样子，所以去与孩子共同成长，不仅可以让我们更好地理解孩子，还能让我们在育儿路上更加从容和自信。
具体怎么做？
01持续学习
育儿知识日新月异，妈妈们要不断学习新的育儿理念和方法。通过参加育儿课程、阅读育儿书籍等方式，我们可以不断提升自己的育儿水平。
02与孩子一起探索世界
陪伴孩子一起探索世界，如参加户外活动（尽量带动爸爸一起参与）、参观博物馆等。这些活动不仅能让孩子开阔眼界，还能增进亲子之间的感情。
03相互支持
在育儿路上，妈妈们要学会相互支持，孩子和妈妈相互支持，沟通并参与到彼此的世界里。通过与其他妈妈或者更好成长的孩子妈妈去交流育儿经验、分享育儿心得等方式，去共同成长，孩子和养育者外在和内在的共同成长。
总之，有效带娃与成就自我并不是相互排斥的，时间上和空间上都不是，保持着完全的临在和清醒，明白:孩子的存在是你的选择，现在的生活和成长方式是你的选择。
只要我们用心去感受孩子的成长需求，用爱去陪伴他们度过每一个阶段，在育儿路上找到属于自己的幸福和成就感。让我们一起努力，成为更好的妈妈，陪伴孩子共同成长！
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