曼迪勋|开场不到10分钟被迫下场，我也很绝望啊

在昨晚凌晨2点开始的俄罗斯世界杯E组生死战，巴西队2比0击败塞尔维亚挺进16强。

不幸的是巴西队的左后卫马塞洛在无对抗的情况下，突然将球解围出边线，并示意教练组自己要因伤离场。在走向场边时，马塞洛默默的流下了眼泪。

根据赛后媒体报道，马塞洛是背部肌肉拉伤，无法坚持因而主动申请下场。

肌肉拉伤是运动员最不希望遇到的伤病之一，因为肌肉拉伤的恢复周期普遍比较漫长。

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。

肌肉拉伤的处理

肌肉拉伤后，首先要确认一下严重程度，抬抬胳膊，或者甩甩胳膊，看看会不会出现剧烈疼痛。一般情况下肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。

如果只是轻微的拉伤，感觉不是很强烈，但是拿重物或者抬高胳膊的时候会痛，建议在最痛的点热敷一下，热敷后情况会减轻很多，过两天就好了。

如果肌肉拉伤严重的话，一定要去医院检查，如果做了手术一定要注意术后的恢复，运动损伤的康复也是非常重要的一环。