今天，我们面临的压力越来越大。赡养老人、教育子女、工作上的烦恼、人际关系的复杂……这些问题无时无刻不在侵扰着我们的神经。无奈、烦躁、忧虑、彷徨，甚至是悲伤、绝望的情绪，时常笼罩着我们，使得我们越来越觉得疲惫，越来越觉得无助。在事业，家庭的双重压力下，我们的腰杆变得不再笔直；在跟同学，同事的比较之中，我们的远大志向就会消失得无影无踪。
我们开始不自觉地变得悲观，变得消极，变得不知道如何释放我们的情绪，因此一愁莫展。
那么，我们的问题到底出在哪里？我们的生活真的就那么不顺吗？
鲁宾逊·克罗索是《鲁宾逊漂流记》里面的人物和主人公，他被海浪带到一个荒无人烟的小岛上，度过了漫长的26年。
鲁宾逊到达小岛上的第一天，他自己列出了两份清单：一份列出自己的不幸以及面对的困难，另一份列出自己的幸运以及拥有的东西。他在第一份清单写下了“流落荒岛，摆脱困境已属无望！”在第二份清单上写下了“船上人员，除了我以外，全部葬身海底。”
鲁宾逊利用一切，改变了自己的命运，利用枪、陷阱捕捉猎物，自己搭建房子，这些奇迹般的生活让鲁宾逊最终没有被饿死，他很幸运地活了下来，这都源自那两份清单。
这个故事是我们从小就知道的，从鲁宾逊的身上我们也可以吸取不少东西。在面对问题的时候，我们是否也可以试着先列两份清单，写一写自己所拥有的，看看命运真的是否就如此不公。再向好的方面想想，也许你就会发现其实我们已经过得很好了，我们已经拥有了很多，我们的生活也已经很幸福了，至少我们不用露宿街头，不用忍饥挨饿。这样，凡事乐观地去想，我们就会打开自己的心结，更好地生活下去，心境也会变得更加明朗。
凡事向好的方面想，也并不是盲目乐观。而是科学地对待困难和挑战，从挫折和挑战中寻找人生突破口和良机。仔细审视我们周围普通人的生活和成长经历，不难发现这样一个事实：只要扎扎实实地生活，正视现实、不甘沉沦、努力向前、任何困难都会被战胜，任何逆境都会过去。
下面说一个家长与孩子互动的有趣游戏，叫“凡事往好处想！”：
妈妈问孩子：“今天去上学发现，口袋里的10元钱突然不见了，请你往好处想……”
孩子回答：“还好不见的不是100元……”父亲回答：“捡到的人一定很高兴！……”
妈妈问孩子：“今天上学后开始下起了大雨，请你往好处想……”
孩子回答：“还好舅舅家住得很近，他可以给我送伞……”
妈妈问孩子：“很用功地准备期中考试，结果成绩却非常不理想，请你往好处想……”
孩子回答：“哇噻，还好不是期末考试……”
……
这个游戏很有趣，凡事 都往好处想，我们的整个心情就变得不一样了。
还记得有个故事，一个女孩遗失了一块心爱的手表，她一直闷闷不乐，变得茶不思，饭不想，甚至因此而生病了。
神甫来探病时问她：“如果有一天你不小心丢了10万元钱，你会不会再大意遗失另外的20万元呢？”
女孩回答：“当然不会。”
神甫又说：“那你为何要让自己在掉了一块手表之后，又丢掉了两个礼拜的快乐，甚至还陪上了两个礼拜的健康呢？”
女孩如大梦初醒般地跳下床来，说：“对，我拒绝继续损失下去，我得及时止损，所以从现在开始我要想办法，赚回一块手表。”
人生，本来就有输有赢，更是有挑战性的，输了又何妨呢？只要真真切切地为自己而活，这就是真正的生活。有些人就是因为不肯接受事实重新开始以致越输越多，终至不可收拾。
凡事都往好的方面想，是一种积极进取的人生态度。在竞争日益激烈的今天，每个人都面临着许多挑战，但更多的是机遇。
向好的方面想，就是弱化挑战，放大机遇，以饱满的精神迎接机遇、从而把握机遇。
乐观的人处处可见“青草池边处处花，”“百鸟枝头唱春山，”；悲观的人时时感到“自是人生长恨水长东”“风过芭蕉雨滴残”。
因此，无论何时何地身处何境，我们都要用乐观的态度微笑着对待生活，微笑是乐观击败悲观的有力武器。
微笑着，才能将不利于自己的局面一点点打开！
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