在一次我主持的大学生读书会上，我来的比较早，然后有两个同学也陆续到了。
我突然发现这两个同学都坐在原来第一次选的位置上，我就问：每次参加读书会，你们都坐在自己原来的位置上，为什么没有想着换换位置？
一个同学不好意思的笑着说：可能是习惯了，总觉得第一次的位置有一种熟悉的味道。
熟悉的味道！
这就是人的习惯领域、或者叫舒适圈！再联想到妈妈的味道！小时候的味道！过去的味道！
还有一位大学生这样评价自己：我很喜欢待在自己熟悉的地方，比如家里；要是在班里也只喜欢一个座位，只要不坐在原来的位置就会让我变的不安，可能我就是比较缺乏安全感吧！
似乎人们一直在寻找熟悉的感觉和事物，无论外在如何变化，那个内在的核心一定是稳定不变的。
从熟悉的事物开始，我们对不确定和陌生的体验是排斥的，似乎眼下的熟悉是天生的，离开习惯领域是有风险的，宁可维持现状。
然而，我们已经深切体验到这个世界的最大杰作就是“无常”“变化”和“生灭”，没有不变的事物。
如何在这个不确定的世界里，找到确定的感觉，这是许多人焦虑的根源。
曾经有一部老电影叫《神鞭》，讲述了具有辫子神功的傻二，在武术界出类拔萃，后来参加了义和团一起打“洋鬼子”，立下了很多战功。
但在一次和八国联军打仗中，傻二的辫子被打掉了，从此以后就隐姓埋名，若干年后，傻二带着双枪回到天津。
见到玻璃花时，双手拿着枪说：辫子没了，神还在！
从以前有辫子神功的“神鞭”，到后来可以使用双枪射击百发百中，其实就是一个突破习惯领域，舒适区，在变化中求生存的过程。
每个人在应对时代焦虑和不确定性中，可能都会不自觉的寻找曾经那个熟悉的位置。
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