不严谨的科学遗害无穷

              不严谨的科学遗害无穷

        在健康行业中，流传着素食养生。素食者们以全素食为养生荣耀，其中还有宗教不杀生的教导有关。我在此时还不能够说素食者的不适，因为有人会搬出几位知名方丈素食者活了较高的岁数来和我辩论。其实生命的长度，也就是寿命与基因，心态，环境，睡眠，运动，膳食有关，‘’长寿基因‘’要占长寿因素的30%。

        我们了解了一部分素食人群的寿命信息。其中，上海玉佛寺的主持，有据可查的主持寿命如下:

一、二、三人主持的年龄信息不全。

可成44岁（1889-1932）:玉佛寺第四任住持。

远尘（？-1973）：玉佛寺第五任住持。

震华56岁（1909-1947）：玉佛寺第六任住持。

止方69岁（1908-1961）:玉佛寺第七任住持。法名宝生 , 祖籍江苏无锡。

苇一68岁（1905-1963）：玉佛寺第八任住持。又名唯一，1963年4月圆寂。

苇舫77岁（1908-1969）：玉佛寺第九任住持。

真禅法师79岁（1916-1995）：玉佛寺第十任住持。俗姓王，名鹤树，江苏东台人。

这些有寿命信息的得道高僧的平均寿命为:（44+56+69+68+77+79）/6=393/6=65.5岁

      从这个数据来看，素食者的平均寿命并不高。

        素食主义者认为荤食是造成心血管疾病的主要原因，这是错误的。我的朋友团队长期为寺庙僧人做体检，发现他们得心血管疾病的人很多，而且大多体质较差。

        细胞需要营养，蛋白质是细胞需要的重要营养。素食者没有素食安全临床数据支撑，素食者的主要一位食材含L半胱氨酸太高，是造成素食者动脉粥样硬化的主要原因，所以素食者的健康状况普遍不好，这个主要原因就是素食者思想意识和落后信息造成的，与不严谨的科学态度直接有关，遗害无穷。

      怎么样科学健康呢？关注:中国民生健康网，一个为百姓无偿服务的公众平台，一个提供国际前沿健康信息的平台。