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五十岁为七十做准备

五十岁为七十做准备

作者: 哏都唐姐姐 | 来源:发表于2024-06-25 09:33 被阅读0次

现在我五十一岁,我爸妈七十一岁的时候,状态很好,这归功于他们多年的锻炼。

现在我会八段锦,减下过体重,身体有结节和囊肿,我知道寒凉脾虚的害处。

我爸妈目前将近九十岁,现在状态不很客观,老头行动障碍,老太太精神障碍,这和他们的认知局限有关。

所以,如果我不想进入他们目前的境况,就要一步一步来,昨天搞了空中瑜伽的装备,先从简单的开始吧。

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