《约练感悟》

中原焦点团队初级25期梁利坚持分享第59天  第2周约练挑战第3次  总第13次

    今日约练收获：H老师完整的为我俩演示咨询前的规范性语言，包括时间设置、保密设置以及保密例外，如果咨询师所提的问题让来访者感到不舒服，来访者可以拒绝回答。

    在咨询过程中，不要刻意用问句，要抓住关键词，顺着来访者的脉络，保持好奇，认真倾听，适时共情，而不能滥用共情、赞美，多问“是什么”，而非“为什么”。

    整个咨询由两个微咨询组成，第一场我做观察员，第二场做咨询师。这是H老师给我和另一位老师创造做咨询师的机会，结束之后，对自己所担任的两个角色自己总结，谈感受！然后对其他角色进行评价与总结！从两位老师对我的鼓励中，我获得了更多的希望感！从H老师对我提出问题的方式重新建构中，我明白了努力的方向。

    今晚针对自己不够熟悉的各种问句再次进行学习，并结合自己在约练中所感受到的咨询师用过的问句类型，有了更深一层的理解。

    代表性问句类型 ：成果问句奇迹问句、假设问句、例外问句、差异问句、 应对问句、平量问题关系问句、 赞美以及追踪问句等。