今天是什么日子
起床：点
就寝：11点
天气：凉爽
心情：充实还有些小紧张
纪念日：读了一本书很受震撼
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：清晰的计划
改进：今日看完学生的作文，备课，班主任
习惯养成书的热爱增加了一分
周目标·完成进度
开学前准备做好
学习·信息·阅读
如何一本书
健康·饮食·锻炼
锻炼 吃水果，尖果
人际·家人·朋友
周老师 保持高质量联系， 其他保持联系同事，同学
工作·思考
抓好
最美好的三件事
1.老大自觉背书
2.一本好书
3.家人一起在小区锻炼
思考·创意·未来
束缚三个原因：
一是完美主义，一是太多别人的标准，一是总是可是，担心失败！
人生出现了波折，原因是自己太多的利害分析，少了情怀的坚持！
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