不被评价影响

我们现在时常会说：不要在意别人对你的评价，不要活在他人的评价中。如果太在意外在评价，自己的喜怒哀乐相当于受到了外界环境的影响，说的严重点叫做“控制”。相信谁都不会心甘情愿被控制吧。

然而，被评价是难以避免的。我们人类是群居的，极度依赖社交活动。无论是个体需要还是经济发展，少不了人与人之间的交互合作。所以，当处于社交场合的你做出任何一种明显的行为，都有可能被他人观察到，并且做出相应的反应。他们会有自己的看法，有时会直接说出来。这种情况随时随地都会发生。

有人也许会说，那如果关起门来独自生活不出去社交呢？首先，这不现实，不参与社会活动你怎么赚钱？其次，就算有足够的钱，你总得买东西吧，网上购物时，系统还会对你有评价呢，你拿它毫无办法。

既然没有办法逃脱被他人评价的宿命，那有什么办法不被这些外在的评价影响呢？

为了不受影响，实际上有2种应对方式：

避免被评价

不在乎被评价

关于避免评价，前面已经分析过，这是个人无法控制的事情，不再重复解释。

说到不关心他人的评价，我们知道有两种人格，一是表现型人格，这种人格特质是特别在意人家的眼光，特别在意别人的指指点点。另一个是进取型人格，他能不受他人评价的影响，只在乎自己有多少进步。进取的人更独立和自由，不依赖于他人的评价，不看人眼光，不受人摆布。

似乎这就是答案了，我们要做一个进取的人。

成为进取的人固然没错，不过好像哪里有点不对，难道他人的评价完全是不客观的、扭曲的、错的吗？

我们绝大多数人都参加过考试，考试结束后一定会有成绩，这种成绩就是一种评价。显然，我们无法对我们取得的成绩完全无动于衷，完全忽视的结果是无法改进自己在学习上的不足。

我们所有人在一生中也一定被自己的长辈、老师、朋友由衷的批评和建议过，这些批评建议不可能都是客观的，都反过来也不能排除金玉良言的存在。

正确的、客观的批评指正相当于好的反馈，这当然要认真听取并且改进自己。

我们或许应该改一下命题，如何不被不客观的评价影响？

区别在于，我们不能一概而论说我完全不在于别人在说，一味的拒绝别人，自顾自的走自己的路。而是说，我们首先要判断那些外界的声音是否客观、有道理、对自己有启发。如果我们理解判断下来，那些声音是噪音，那就直接关闭耳朵吧。

而怎么判断呢？答案是基于自己正确的认知理解，而提高自己的理解力是不断学习、思考、实践、试错、总结、改进中长出来的能力。