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为什么趴着睡觉

为什么趴着睡觉

作者: 磬禹 | 来源:发表于2018-06-13 12:55 被阅读0次

之前你睡觉总是仰睡,安安静静的,可是最近却总喜欢趴着,担心你呼吸不畅,妈妈经常在你睡着的时候把你翻过来,而你蹭一下就又翻过去趴着了,眼睛都不带睁开的,像条件反射,因为你的这一“反常”行为,妈妈开始担心你是不是缺钙?缺锌?身体不舒服?很是焦虑不安。

上网查了一下,原来很多宝宝在你这么大的时候也是一样,属于正常情况。大概是你们才学会翻身,总想练习这项技能,睡觉都不忘记。

查过才知道,原来趴着睡也都很多好处的。

1)宝宝有安全感

胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡,也是基于上述原理,把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的发育。

2)有益于胃的蠕动及消化

趴着睡时,胃容物不易流到食道及口中,而引起呕吐;反而蠕动到小肠中,有利于消化吸收。

3)有利于爬行的训练

趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动,从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的训练。

但是也容易出现危险,妈妈要格外小心,时刻得关注着你,所以妈妈晚上总是睡不好,要给你盖被子,还要看你口鼻有没有被捂着,看着你熟睡的样子,妈妈很欣慰啊!

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