让每天的一小时增值起来

不知道从何时起，高效办事和时间管理成了社交话题的新宠，所有人都希望自己的生活自律有成效。但事实上，书本、公众号写的是一回事，现实又是另一回事。

目前为止，我能做到的就是中午休息的一小时。每天下班时间11点30，13点吃完饭，12点到12点半休息，12点30从办公室沙发起来就拥有完整的一小时可以自由利用。在这期间，我考了需要的证，还不会觉得疲惫。目前，在利用这个时间段进行法语学习。

别人所经常使用的碎片化时间利用方式到我这里很不通用。我需要每天固定拿出一段时间来形成习惯，一单成为惯性，整件事坚持起来就容易的多了。